OEFENTHERAPIE

Op basis van u doelstellingen gaan we samen trainen om u doelen te behalen.

Dit kan individueel op de praktijk, buiten of bij u thuis zodat we echt functioneel kunnen trainen.

Oefentherapie is het teweegbrengen van spiercontracties en bewegingen van het lichaam, om zo het functioneren te verbeteren, zodat men de activiteiten van het dagelijkse leven kan (blijven) uitvoeren.

Oefentherapie bestaat uit gerichte mobiliserende, stabiliserende, spierversterkende oefeningen en oefeningen en advies gericht op houdingscorrectie en het verbeteren van bewegingsgewoonten.